sobota, 17 listopada 2012

Chór Cantamus Reginae

Muzyka człowiekowi towarzyszy już od jego pojawienia się na Ziemi. 
W czasach prehistorycznych grano na muszlach i piszczałkach wykonanych z kości.
 Muzyka towarzyszyła tańcom i ceremoniom religijnym. A w starożytnychMezopotamii,EgipcieIndiachChinach i Grecji słuchano muzyki również dla przyjemności. Muzykę zaczęto zapisywać w starożytnej: Mezopotamii, Egipcie i Grecji, a specjaliści uważają nawet, że znaleźli zapisany fragment muzyczny - hymn, pochodzący z Sumeru sprzed 3000-5000 lat p.n.e. Pierwszy kompletny utwór muzyczny, który zachował się do naszych czasów, datowany jest na IX wiek.




Muzyka może być chóralna , kościelna np. taki jak zamieszczony przez mnie poniżej na filmie- Chór Cantamus Reginae z Gdynii Karwiny. Sama również śpiewam we wspomnianym przeze mnie chórze. 

Chór powstał w styczniu 1999 r. Założycielem i dyrygentem przez okres 10-ciu lat był Andrzej Bocheński 
-  inżynier budownictwa lądowego,
-  skrzypek ; absolwent średniej szkoły muzycznej. Od 2010 roku dyrygentką chóru jest Pani Maja Sokołowska. 
 




Koncert "Kolędy z róznych stron świata " w wykonaniu chóru Cantamus Reginae oraz kwartetu smyczkowego Mezzo Forte pod dyrekcją Mai Sokołowskiej
6.01.2012 Kosciół p.w św Jadwigi Królowej w Gdyni















Zdrowie


Pokarmy szczęścia, czyli dieta na dobry nastrój


W niektórych produktach żywnościowych aż kipi od naturalnych antydepresantów: magnezu, witamin z grupy B, kwasów tłuszczowych omega-3 oraz innych substancji pobudzających organizm do produkcji serotoniny, dopaminy czy endorfin, znanych z wprowadzania nas w stan zadowolenia, a nawet euforii. 

Banany zawierają wiele mikroelementów, ktore poprawiają nasze samopoczucie. 
Jeśli przed tobą wysiłek umysłowy lub fizyczny, bananowa przekąska niemal od razu postawi cię na nogi - czysta glukoza niemal natychmiast trafia do komórek i dodaje im sił. Dodatkowo za sprawą zawartej w bananach skrobi poczujesz sytość i poczucie błogości.








Wielu lekarzy i specjalistów od dobrego żywienia podpowiada nam co jeść, aby jak najdłużej być w dobrej formie. 








Nie od dziś wiadomo że bardzo zdrowe są ryby. Jedzmy je więc jak najwięcej!!!
Spożywanie od dwóch do czterech porcji tłustych ryb tygodniowo obniża ryzyko wystąpienia udaru o 6 proc., zaś jedzenie ponad pięciu porcji zapewnia efekt ochronny porównywalny z tym, jaki dają statyny. Tuńczyk, łosoś i makrele są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Wiele osób przyjmuje suplementy z omega-3 w nadziei, że przynoszą one korzyści zdrowotne takie same jak jedzenie ryb. Jednak, jak podkreślają naukowcy z Cambridge





pieczony łosoś

czwartek, 15 listopada 2012

Ulubione filmy Kasi nr 5

Witam!

Ostatnim filmem, który chciałabym Wam przedstawić, jest Leon zawodowiec Luca Bessona. Tytułowy Leon, w którego postać wcielił się Jean Reno, to płatny morderca. W niczym jednak nie przypomina stereotypowego twardego i złego mężczyzny. Wręcz przeciwnie. Jest delikatnym i wrażliwym człowiekiem. Pewnego dnia jego poukładany świat z kwiatkiem, o którego trzeba dbać, z mlekiem, które jest zdrowe i trzeba pić oraz z "dobrą pracą", legnie w gruzach, a to za sprawą skorumpowanej policji i gangów narkotykowych. W życiu Leona pojawi się mała dziewczynka, Matylda, która poprzewraca wszystko do góry nogami, ale sprawi zarazem, że Leon odnajdzie sens życia. Jak zakończy się ta historia? Jeśli jeszcze nigdy nie widzieliście tego kultowego filmu, musicie nadrobić tę zaległość jak najszybciej!

Zdjęcie pochodzi ze strony www.filmweb.pl



Utwór pochodzi ze strony www.youtube.com

Ulubione Filmy Kasi nr 4

Zdjęcie pochodzi ze strony www.filmweb.pl



Kolejnym filmem, którego nie może zabraknąć na mojej liście, jest Forrest Gump. Ta romantyczna historia cały swój urok zawdzięcza genialnemu aktorowi. Jest nim oczywiście Tom Hanks, wcielający się w tytułową postać nierozgarniętego młodego człowieka o wielkim sercu i zdolnościach do odnajdywania się w największych wydarzeniach w historii USA.
Akcja filmu rozpoczyna się pod koniec lat 40. XX wieku, a więc już po II wojnie światowej, w Alabamie, gdzie rodzi się Forrest Gump, chłopiec z niedowładem nóg i z niskim ilorazem inteligencji, który pragnie dorównać innym, zdrowym ludziom i żyć jak oni. Jego efekty przechodzą najśmielsze oczekiwania...
Jakie, sprawdźcie sami! Gorąco polecam! :)


Film pochodzi ze strony www.youtube.com

Ulubione filmy Kasi nr 3

Witam serdecznie!

Chciałabym się z Wami podzielić swoimi wrażeniami po projekcji stosunkowo nowego filmu, jakim jest polska produkcja Jesteś Bogiem. Z całą stanowczością mogę powiedzieć, że obraz ten jest już jednym z moich ulubionych. Film powstał na prawdziwych motywach związanych z twórczością zespołu Paktofonika.
Wieloletnie zmagania scenarzystów, aby zekranizować historię jednego z najważniejszych polskich zespołów hiphopowych, nareszcie zakończyły się sukcesem. Choć od początku wszyscy wiedzieli, że nie będzie łatwo zrealizować ten film, udało się to reżyserowi, stosunkowo mało znanemu, a mianowicie Leszkowi Dawidowi.
Najważniejszym elementem filmu jak zwykle są świetne dobrani aktorzy. Tym razem było to szczególnie trudne, gdyż postaci Rahima, Magika i Fokusa to autentyczne osoby, które doskonale znamy z rynku muzycznego. Ponadto dodatkowym utrudnieniem była niezwykle delikatna kwestia śmierci lidera grupy, Magika, który popełnił samobójstwo w 2000 roku. Jak udało się połączyć tyle niewygodnych tematów twórcom filmu Jesteś Bogiem, zobaczcie sami. Seanse we wszystkich najpopularniejszych sieciach kin trwają nadal.

Zdjęcie pochodzi ze strony www.se.pl


Film pochodzi ze strony www. youtube.com

poniedziałek, 12 listopada 2012

Z cyklu - Podróże dalekie...

Jak zrobić niespodziankę i niesamowitą frajdę dziecku i sobie też? Proponuję wybrać się do Magic Kingdom Park w Orlando na Florydzie.
Kto nie oglądał kreskówek Walta Disneya i nie zna Myszki Miki, Kaczora Donalda, fajtłapy Pluto? W Magic Kingdom Park możemy na żywo zobaczyć zaczarowany świat Walta Disneya - the magic world i powrócić do dzieciństwa spełniając swoje marzenia "wish comes true".

 źródło: archiwum jazu

  źródło: archiwum jazu


 źródło: youtube 

Z cyklu - Podróże dalekie...



O tej porze roku gdy za oknem zimno, szaro, buro proponuję wybrać się do ZOO w Miami na Florydzie.
Możemy tam zobaczyć wiele gatunków zwierząt nie spotykanych w naszych rodzimych ogrodach zoologicznych. Jednym z przykładów jest delfin określany jako wodny ssak z rzędu waleni.
Delfiny są zwierzętami socjalnymi. Według współczynnika encefalizacji inteligencja delfina wynosi 4–5 i jest wyższa niż u szympansa (dla porównania inteligencja wg tego kryterium dla człowieka wynosi 7, a szympansa 2,5). Tresuje się je do sztuczek w delfinariach. Zdarza się, że pomagają innym delfinom, rannym lub chorym, a czasami nawet człowiekowi.


źródło: www.zooborns.com

 
źródło: youtube



czwartek, 8 listopada 2012

koniec świata


 Koniec świata nieodmiennie jest dla ludzi tematem intygującym. Wszystko, co miało swój początek, musi mieć i koniec. Ale jednocześnie koniec świata jest czymś trudnym do pojęcia, budzi grozę, strach, zaciekawienie, a także nadzieję. Ostatnie odkrycia przewidują koniec świata na 21 grudnia 2012r.

 

 Kalendarz Majów oraz proroctwo Oriona głoszą, że nasz świat skończy się 21 grudnia 2012 roku. Da on jednak początek kolejnemu - piątemu światu, który zaludni i będzie rozwijać ocalała z katastrofy ludzkość. Wniosek z tego taki, że nie wszyscy zginiemy!